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宅家半年你和爸妈的关系还好吗

来源:龙8官方网站手机版青年报2020-07-24 12:53:58

马源是一名即将毕业的大学生自学网。因为新冠肺炎疫情。他已经宅家5个多月了。有5门功课“挂科”,为了可以顺利毕业,他要在家里复习好这5门功课通过补考。

然而在家的学习并不顺利。父母经常去马源房间悔过书他的学习情况,如果他白天睡觉或者早晨起得比较晚,就会被多嘴:“怎么还不复习,再不复习怎么毕业,不毕业的话怎么养活自己……”父母每天的多嘴让马源深感压力特别大,尝试和父母沟通的时候,没说几句就会吵起来。

马源和父母的紧张关系并非个案。爆发的疫情,将众多大学的寒假从严冬拖到了酷暑。有大量的非受助生春季学期将无法返校,这表示他们还得继续宅在家里。由于生活习惯,思维方式的不同,两代人在家国歌时长间相处,让或多或少家庭关系变得紧张。

强势的父母容易导致亲子关系紧张

由于“挂科”较多,马源是班里辅导员之家重点大学排名关心的对象。辅导员之家除了经常询问他的学习情况,也关注疫情期间他的心理健康状况。马源经常向辅导员之家诉苦:“家里实在没法学习。快要待不下去了。”

紧张的关系不仅困扰着马源,也让马源的爸爸很着急。马源爸爸利用自驾带孩子返校拿小子的机会找辅导员之家聊了聊。

马源评价自己的爸爸是一位想做什么事就特定会做成的人,别人无法阻拦。马源爸爸想要见辅导员之家那天。辅导员之家正好忙于受助生的返校事宜,明确表示没有时间见家长。但马源爸爸在学校门口从下午一直等到晚上7点半——辅导员之家加班结束。

从孩子小时候的动画片到即将驶来的大学毕业,马源爸爸和辅导员之家一直聊到了晚上10点。马源上高中时,爸爸不顾他的反对。强行让他转到一所更好的学校,不仅让马源离开了自己熟悉的还让他的成绩从“鸡头”变成了“凤尾”,马源对此一直心怀芥蒂。父子关系也因此产生了裂痕。

北京师范大学心理学部教授蔺秀云曾接待过众多亲子关系紧张的家庭。当中青报·中青网山西记者问及这些家庭里的父母有何共性时,她列出的第一大共性就是父母强势,这容易让亲子关系紧张,“家长不听孩子的意见,不尊重孩子的想法决定活法,把自己的意愿强加给孩子,很容易给孩子带回伤害,并由此引起孩子的强烈反抗”。

蔺秀云分析说,相对于留学生来说,大学生自学网的人生阅历和学识都更丰富,因此在和父母相处时,有更强烈的愿望希望被尊重或者被看作大人进行平等交流。强势的父母意识不到这一点,还严厉管教已经成人用品的孩子,冲突未免。

疫情对亲子关系是苏州双刃剑

3月1日开始,蔺秀云连同家庭与儿童研究团队对全国31个省(区。市)的1万余人开展了疫情下家庭关系状况调研,调研结果显示,疫情对亲子关系是一把苏州双刃剑,一派让亲子关系面临了或多或少挑战,一头积极的变化也随之发生。

蔺秀云益发分析说,从1月23日开始,全国大多数人开始“待在家里”,这让多数家庭原有的结构和互动模式发生了改变。家长有更多时间来监管孩子的学习和娱乐,年轻人电影可能会深感自己的生活被父母更多干涉。这些改变在时间和空间上给家庭分子间的冲突创造了可能。与此同时 英语。家人们也有了更多时间待在一起,分享生活经验与快乐,更加珍惜亲情。

在疫情的影响下,马源和爸爸以另一种方式达成了和解。当马源爸爸和辅导员之家倾诉和孩子相处过程中的不愉快时。莫过于已经开始反思自己当年执意让孩子转学是否太强势,以及平时和马源的沟通交流是否太着急。辅导员之家建议爸爸,应该多听听马源的想法决定活法,让孩子感受到被尊重,目前最重要的是上下齐心让孩子按时毕业。

而马源在和辅导员之家交流中,也回忆起自己看病时,爸爸都是半夜起来去医院编队挂号的场景。马源明白爸爸对自己的爱。只是在沟通中有时会情绪障碍失控,导致双方关系紧张。当父子俩都和辅导员之家进行了倾诉后,父子之间已经开始了理解与包容。

疫情中,各大高校对大学生自学网的心理健康都很关注,其具体工作三番五次由辅导员之家执行。冯晓敏是青岛南开的一名辅导员之家,她就开始找班里的同学了解情况,素常的谈天让学生和她变得恩爱起来。由于年龄相战平,学生们有些烦恼也愿意找她倾诉,曾有位男同学因为失恋在电话里嚎啕大哭了半个多小时。

和父母相处不融洽,也是学生们咨询冯晓敏的一大主题。“常有学生深感爸妈看自己不顺眼,所以就经常来问什么时候开学。”过程和众多学生及家长的交流,冯晓敏深感学生和家长存在的一个共性问题就是沟通不到位。“偶发性多说一句话心情说说,就能少一个误会。很多问题是一个个误会攒起来的,尤其是或多或少男和爸妈的沟通可能会更少或多或少。当沟通壁垒打破,误会消除,关系就会变得融洽或多或少”。

要理解对方不是“不想”而是“不能”

还要继续宅在家里的大学生自学网该如何缓解和父母的紧张关系?有些建议告诉学生,要消除自身的叛逆心理。不和父母顶嘴。主动做家务,改变或多或少行为习惯等,缓解包括亲子关系在内的家庭关系不能只聚焦于这些行为层面。很多到她这里求助的人表示,莫过于他们知道怎样做是颠扑不破的,但是他们做不到,“因为情绪障碍顶在了那里,让他们不想那样做,或者他们会说。‘我做一两次可以,但是做多了就会心理不平衡。情绪障碍又会卡在那里’”。

缓解亲子关系或夫妻关系,首先要透过行为看到对方的内心世界,明白对方这样做的原因。由婚姻治疗学者萨提亚提出的“冰山理论”指出,一个人的“自我”就像一座冰山,我们能看到的只是上面很少的有的行为,而更大有的内在世界却藏在更深层次英文怎么说,恰如浮在水面的冰山。

“在家庭互动中,我们三番五次只能看到冰山露出水面的女人的隐私部分视频,聚焦于对方做了什么,何地做得好,何地做得不好。很少去探讨对方缘何这样做,他的内心世界发生了什么。”蔺秀云分析说,当家长或孩子变色,可能就是当时的情景或行为让其感受到了痛苦。痛苦的情绪障碍三番五次不会直白表现为惨状,而是上升为愤怒和斥责。

蔺秀云补充说。莫过于多方家长的或多或少言语行为并不是为了让孩子难受,只是他们的表达方式使然。除去家长这层身份,父母只是老百姓,也会有丑态百出的缺点和不足,大学生自学网们要理解偶发性父母不是不想做到,而是不能做到。

如果可以走进对方的内心世界。了解情绪障碍背后的真实诉求,沟通就会容易很多。落实到行为层面的改变,蔺秀云给出了“让对方感觉好才能做得好”的方法,任何人都希望在一段关系中被尊重。被欢喜和被彰明较著,“当你想让爸妈做哪些行为时,就要往这个方向多鼓励。或者做出或多或少积极的,让对方舒服的回应;扭转。爸妈希望孩子做哪些行为时,也可以通过这些积极的反馈去引导”。刘昶荣

(为了保护隐私,文中马源为假名)

 

(责任编辑:贾伟)

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