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身体出现这六大预警信号 谨防肾病找上门

来源:民生网2020-12-14 17:52:38

肾脏病已经成为继肿瘤,心脑血管病,糖尿病之后,又一威胁人类健康的重要疾病。12月12日,江苏省医院协会血液净化中心分会2020学术年会暨国家级继续教育项目—南京肾脏病论坛在南京闭幕。东南大学医学院院长,东南大学肾脏病研究所所长,中华肾脏病学会副主任委员,江苏省医院协会血液净化中心分会主任委员刘必成教授指出,目前我国慢性肾病患病率高,知晓率和治疗率却很低,仅10%的慢性肾病患者知道自己患病,很小一部分患者得到有效治疗。专家提醒,40岁以上人群尤需警惕慢性肾脏病这个“沉默的杀手”。

慢性肾脏病现状不容乐观

随着人口老龄化,慢性肾脏病已经成为严重危害我国人民健康的常见病。流行病学调查显示,我国成人患病率高达10.8%,住院患者中由高血压和糖尿病引起的慢性肾脏病占比已高达48%,远远高于肾小球肾炎占比,每年新发肾衰患者超过200万人。

“高血压,糖尿病,动脉粥样硬化,免疫异常,衰老等均可以导致慢性肾脏病。慢性肾脏疾病会影响到人体正常毒素的代谢,而且会影响到废物的排出。”刘必成介绍,慢性肾脏病早期临床症状往往不明显,流行病学调查显示,人群中对慢性肾脏病知晓率仅10%,有30%患者首次就诊时已是慢性肾衰,10%会进展至慢性肾功能衰竭终末期。因此早期诊断和早期治疗十分重要。

快擦亮眼,看清两大认识误区  

专家指出,我国肾脏病患者在认识上主要有两类误区:一种是对肾脏病防治不重视,抽烟,喝酒,熬夜,也不注意锻炼控制体重。服药不遵医嘱,吃吃停停,不积极治疗和肾脏病相关的疾病;另一种是过度关注,滥用药物,进行过度不适当的治疗。滥用药物引起的肾脏损伤在中国占相当的比例。有些病人查出肾脏病后,就病急乱投医,找秘方,偏方,或是乱吃中药引起肾损伤发展到慢性肾衰。

刘必成强调,对肾脏病首先要有基本认识,它病程较长,缠绵不愈,进展缓慢,治疗困难,这就需要医患双方共同努力,积极与慢性肾病斗争到底。

出现六大信号,不要掉以轻心 

慢性肾脏病表现得更为隐匿,多数患者起病时没有明显的症状,因此不容易引起重视。一旦出现以下症状要警惕早期肾病:小便泡沫多,长久不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多;尿变色,呈浓茶色,酱油色或浑浊如淘米水,说明里面可能有红细胞或者白细胞;尿量过多或过少;夜尿增多,很可能是肾脏功能不良的早期表现;早晨起床后眼皮或脸部水肿;无明确原因的腰背酸痛等。

刘必成指出,其实发现肾脏病并不困难,定期检查尿常规,肾功能和肾脏B超很容易发现肾脏问题。尿液异常是肾脏病最早出现的表现,尿液中发现蛋白和细胞增加就应该引起重视。肾功能检查只有在肾脏损害较明显的情况下才会出现改变。肾脏B超检查是无创性检查,可以了解肾脏的大小,形态,有无结石,积水和囊肿等情况。

养成好习惯,定期体检早发现

对于普通健康人群如何预防肾病的发生呢?专家建议在饮食上,低盐,清淡饮食,不暴饮暴食增加肾脏负担;适当多饮水,不憋尿;坚持体育锻炼,控制体重;戒烟,避免酗酒;避免高血压,高蛋白饮食,感染,乱用药等危险因素。

专家提醒,40岁以上的健康人群都要定期进行尿常规,肾功能和肾脏B超等检查,早发现早治疗。另外养成良好的生活习惯对已发生的肾病也可以防止病情进展。即使发展到了尿毒症阶段,通过透析等肾脏替代治疗,患者也可以像正常人一样生活,病情稳定时可以参加一些力所能及的工作。

(崔玉艳)

 

(责任编辑:贾伟)

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